名古屋駅近くにある人気サウナ施設「サウナモンキー（Sauna Monkey）」に行ってきました。
今回は平日の月曜日、開店直後に訪問。結果から言うと、めちゃくちゃ空いていて最高でした。
実際に120分じっくり利用して感じた、
サウナ・水風呂・ととのいスペースの正直な感想をまとめます。
サウナモンキーとは？｜名古屋の都会派サウナ
サウナモンキーは、名古屋駅エリアにある都市型サウナ施設。
静かにサウナを楽しめる設計と、ロウリュ・アウフグースなどの本格仕様が特徴です。
いわゆる大型スパ施設とは違い、
「サウナに集中するための空間」という印象が強い施設だと感じました。
アクセス・基本情報
施設名： SAUNA MONKEY / サウナモンキー 名古屋
住所： 愛知県名古屋市中村区名駅南１丁目１７−２３ ニッタビル B1F
営業時間（年中無休）
月～木・日・祝日
9:00～24:00
金・土・祝前日
9:00～翌2:00
アクセス・交通
- JR「名古屋駅」桜通口より徒歩約5分
- 近鉄・名鉄「名古屋駅」より徒歩約3分
- 名駅地下街サンロード「S6」出口より徒歩約1分
※営業時間・料金の最新情報は公式サイトをご確認ください。
公式サイト：https://www.sauna-monkey.com/
平日朝はかなり空いている｜狙い目は開店直後
今回訪れたのは、平日の月曜日・開店とほぼ同時。
この時間帯は驚くほど空いていて、サウナ室・水風呂・ととのいスペースすべてが快適でした。
一方で、土日や夕方以降は混雑しやすい印象。
ただしサウナモンキーは、公式サイトで現在の利用人数が確認できるのも大きなメリットです。
「今日は混んでそうだな…」という場合でも、事前に状況を見てから行けるのはかなりありがたいポイント。
サウナ室レビュー｜ロウリュ＆アウフグースが本気で熱い
サウナ室の温度表示は90度近くあり、
体感的にはしっかり高温。
ロウリュあり、さらに今回はアウフグースを1回体験しましたが、
正直、めちゃくちゃ暑いです。
「これは本気のアウフグースだな」と感じる熱量で、
サウナ好きにはたまらない体験。
公式サイトを見ると、土日はアウフグースが頻繁に開催されているようなので、
イベント目的で行くのもアリだと思います。
水風呂が最高｜樽水シャワー＆冷々交代浴
サウナ後の動線も素晴らしかったです。
まず印象的だったのが、樽（バケツ）に入った水を上からかぶれる仕組み。
紐を引くと、頭から一気に水を浴びることができ、これが本当に気持ちいい。
その後の水風呂も、
- しっかり冷たい水風呂
- ややぬるめの水風呂
の2種類が用意されており、冷々交代浴が可能。
一気に冷やしてから、ぬるめでじっくりクールダウンできるので、
初心者からサウナ好きまで満足できる構成だと感じました。
完全黙浴のととのいスペースが最高
ととのいスペースは完全黙浴。
これが本当に良い。
話し声が一切なく、静かな空間で呼吸に集中できるので、
ととのいの深さが段違いでした。
「静かにととのいたい派」の人には、間違いなく刺さるポイントだと思います。
ドリンクについて｜課金で利用可能
今回はバー利用やドリンク注文はしませんでしたが、
課金すればドリンクを楽しむことも可能。
ただし、全体の雰囲気としては落ち着いていて、
騒がしくなる感じはありません。
あくまで「サウナが主役」の空間設計なのが好印象でした。
休憩室・コワーキングスペースも充実
サウナモンキーの休憩室には、
コワーキングスペースとして使えるエリアも用意されています。
テーブル席にはしっかりとコンセントの差し口が設置されており、
スマホやPCの充電をしながら作業できる環境。
館内全体が落ち着いた雰囲気なので、
サウナ後に少し作業をしたり、静かに読書をしたりするのにも向いています。
「ととのった後は、ゆっくり余韻を楽しみたい」
「短時間でも集中できる場所が欲しい」
そんな人にとって、この休憩スペースはかなり使い勝手が良いと感じました。
フリータイム利用が便利｜途中外出が1回可能
サウナモンキーでは、フリータイム利用の場合、途中外出が1回可能なのも大きなメリットです。
名古屋駅から近い立地なので、
「一度外に出て食事をする」「用事を済ませてから戻る」といった使い方もできます。
サウナに入って → 外で食事 → もう一度サウナ、
という自由度の高い利用ができるのは、都会型サウナならでは。
フリータイム料金
- 平日：3,800円
- 土日・祝日：3,900円
時間を気にせず、
自分のペースでじっくりサウナを楽しみたい人にはフリータイム利用がおすすめです。
名古屋駅から徒歩5分｜アクセス抜群の立地
サウナモンキーの大きな魅力のひとつが、
名古屋駅から徒歩5分圏内という抜群の立地です。
JR・名鉄・近鉄・地下鉄と複数路線が集まる名古屋駅から近く、
仕事帰りや用事の合間にも立ち寄りやすいのがポイント。
さらに、名駅地下街サンロードを利用すれば、
雨の日でもほとんど濡れずに店舗近くまでアクセス可能。
「今日は少し時間が空いたからサウナに行きたい」
「移動のストレスなく、ととのいたい」
そんな使い方ができるのは、
名古屋駅近サウナならではの強みだと感じました。
120分じっくり利用した正直な感想
今回は120分で利用しましたが、
じっくり・ゆっくりサウナを楽しみたい人にはちょうどいい時間設定でした。
サウナ → 水風呂 → ととのい を何セットも繰り返しても、
混雑がなくストレスフリー。
名古屋駅5分の立地で都会の真ん中で、ここまで集中できるサウナは貴重だと思います。
サウナモンキーはこんな人におすすめ
- 名古屋・名古屋駅近くで静かにととのいたい人
- ロウリュ・アウフグースをしっかり楽しみたい人
- 平日朝にサウナへ行ける人
- 完全黙浴のととのい空間が好きな人
- 名古屋駅近くでおすすめのサウナを探している人
まとめ｜サウナモンキーは「静」と「熱」を楽しむ大人のサウナ
サウナモンキーは、
派手さよりも、サウナそのものの質を重視した施設だと感じました。
特に平日朝の快適さは圧倒的。
混雑状況を事前に確認できる点も含め、使い勝手の良さも魅力です。
名古屋で「静かに深くととのいたい」なら、
一度は体験してほしいサウナです。
コメント